Pola Hidup Sehat, Kunci Kesehatan Optimal dan Menjaga Berat Tubuh Ideal
Dengan berbagai kemudahan imbas dari kemajuan teknologi, kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat kian berkurang. Konsumsi makanan cepat saji, begadang bermain game, hingga lebih banyak di depan gadget daripada berolahraga. Padahal, ada banyak manfaat pola hidup sehat yang bisa Anda peroleh. Selain utamanya untuk menjaga kesehatan badan tetap optimal, bonusnya juga bisa mendapatkan … Baca Selengkapnya